Griķu milti 500gr (mērvienība: gb)

Sastāvdaļas: griķi.

Pagatavošana:
Cepumi: 160g griķu milti, ½ tējkarote sāls, ½ tējkarote cepamais pulveris, 120g sviests, 100g cukurs, ½ tējkarote vaniļas ekstrakts, 1-2 olas.
Bļodā sajauc miltus ar sāli un cepamo pulveri. Otrā bļodā sakuļ sviestu ar cukuru, kamēr cukurs izkusis. Pievieno vaniļas ekstraktu, olas un samaisa kamēr viss viendabīgā masā. Tad pievieno iepriekš sagatavotos miltus. Tad iespējams pievienot riekstus, rozīnes utt. Cep 180C 12-15min.

Uzglabāšana:
Produkts jāuzglabā sausā vietā, labi aizvērtā veidā

100g produkta vidējā uzturvērtība:
Enerģētiskā vērtība1400 kJ / 335 kcal;
Tauki 3,1 g,
-tostarp piesātinātās taukskābes 0,7 g;
Ogļhidrāti 61,0 g,
-tostarp cukuri 2,6 g;
Šķiedrvielas 10,0 g
Olbaltumvielas 13,0 g;
Sāls* 0,03 g;
Magnijs 250 mg;
Mangāns 2 mg;
Cinks 3,1 mg;

Izplatītājs: SIA "Lietas MD" - AUGĻU SERVISS, Rīga, Buļļu iela 43/45, tel. 67609777.
Tiamīns (B1 vitamīns) 0,42 mg;
B6 vitamīns 0,58 mg.
*sāls saturs ir tikai dabīgā nātrija klātbūtnes rezultāts.